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跑步时穿田径鞋有什么好处?

来源:白菜网大全-白菜网送彩金-白菜彩金网址大全发布时间:2020-02-28 21:47:58浏览:36

  田径鞋,平时训练穿的就是减震,和摩擦力好一点,钉鞋的话,一步就是一个脚印,基本不存在向后打滑的问题。另外就是钉鞋有时候也会纠正一些不正确的动作,这是个例。

  提高拔地力,需要腿部力量支撑,不然穿着钉鞋也跑不快。

  带钉子的钉鞋抓地能力强。如果不是专业建议普通慢跑运动鞋就好。

  你这么问肯定没有训练过 没有专业训练过的 穿着没啥好处。

 
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